Het lieve Leefstijl Programma
Hét online programma voor de (hoog)gevoelige ADD'er die rust, controle en zelfvertrouwen wil. Met lief zijn voor jezelf als medicijn!
- onbeperkt toegang tot de online leeromgeving
- 5 modules met theorie, vragenlijsten, opdrachten en tips & trics
- feedback op opdrachten
- uitgebreide Leefstijl- en vitaliteitsanalyse plus persoonlijk advies
* aanvullend kun je ervoor kiezen om 1 op 1 coachingsessies toe te voegen
Wat jij krijgt:
Voor iedereen die op wat voor manier ook vast zit in neerwaartse vaste patronen door zijn of haar ADD of denkt dat je zal moeten accepteren dat het leven voor jou anders is, maar daardoor steeds opnieuw tegen een onzichtbare muur aanloopt, moet zeker met Arinda praten. Met ontzettend veel liefde, geduld en aandacht helpt zij jou om vanuit eigen kracht afstand te nemen van alles. Zij doorziet jouw onderliggende wensen en behoeften en komt, vanuit jou zelf, met hulp. Door haar methode ben ik mijzelf op nummer 1 gaan zetten, waardoor ik het gevoel heb weer zelf aan het stuur te kunnen staan. Na de eerste sessies verdwenen de wolken die al een tijdje mijn uitzicht belemmerden en kan ik meer stilstaan bij het leven en genieten. Ik heb meer zelfvertrouwen en heb het idee dat ik een nieuw leven leef. Daar ben ik haar heel dankbaar voor.
- Anoniem
Anoniem
Ik zou dit programma zeker aanraden aan iedereen die het gevoel heeft dat er meer uit het leven te halen valt door eerst naar je eigen leefgewoontes, gezondheid en patronen te kijken. Ik zou het éxtra aanraden aan mensen met AD(H)D die tools willen leren om rust en ruimte te creëren in hun chaotische hoofd, gezonde nieuwe leefgewoontes aan te leren die het dagelijkse leven makkelijker maken en er meer ruimte en positiviteit is voor andere dingen dan je dagelijkse verplichtingen.
Femke van E.
Het grootste resultaat wat ik uit Het Lieve Leefstijl-traject heb gehaald is dat ik echt liever geworden ben naar mijzelf… What’s in the name, haha. Ik heb dankzij het traject geleerd dat acceptatie naar mijzelf en mijn manier van doen helpt bij het veranderen van gewoontes. Liefde bereikt veel meer dan boosheid, naar mensen om je heen maar vooral ook echt naar jezelf! De positiviteit die je voor jezelf voelt geeft energie, positieve energie wat je kan gebruiken om verandering door te voeren in je leefstijl en gewoontes. Mijn grootste valkuil en strubbeling is de kritische blik naar mijzelf. Deze weerhoudt mij namelijk letterlijk van groei. Ik heb geleerd om bewuster te zijn van deze kritische blik en met andere ogen naar mijzelf te kijken.